Uhorka je na vašej strane proti voľným radikálom, má v sebe veľa vody-čistí organizmus, kalórie takmer žiadne, pomáha optimalizovať hmotnosť, zabráni zápche, čistí črevá, posilní srdce aj oči. A tekvicový olej? Prečistí vás od toxínov takisto, pomôže zdraviu žalúdka, žlčníka, kĺbov, je výživný, no nezaťaží. Takže, je jasné, rozumejú si-na tanieri aj v organizme.
Uhorku som ošúpala, už som mala z obchodu, nie zo záhrady nestriekanú, naše nešúpem-pod šupkou je veľa pre zdravie dobrých látok-no určite aj v celej uhorke. Na tenké plátky nastrúhala na keramickom struháku-šetrí vitamíny viac ako kovový. Tenučké plátky pustia vodu aj bez soli, mne v čerstvom šaláte nechýba, ak vám áno, osoľte-a do ‘uhorkovej’ zálievky vmiešala tekvicový olej-tým naopak nešetrím. Vyskúšate? Šanca, že nespravíte chutnú rýchlovku len jedenkrát, je, aspoň podľa mňa, vysoká.
Fotografia, text, realizácia © Maja Kadlečíková
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára
Poznámka: Komentár môže zverejniť iba člen tohto blogu.